盘点最有效的去眼袋秘诀

　　眼部肌肤是人体肌肤中最脆弱的部分，稍不留神就会出现眼袋等问题，让你看起来显得更老，一副毫无精神的模样。那么怎样去除眼袋呢?
　　去眼袋方法一
　　首先需要的是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。良好的睡眠，可改善眼脸部的血液循环，使得眼部肌肤保持健康的活力，从而有效的防止眼袋的产生和加重。所以充足准时的睡眠对眼袋的改善是非常重要的。保证每天八个小时的睡眠，尽量在每晚23点前入睡。
　　去眼袋方法二
　　多吃富含维生素A和维生素B2、有益于保护眼睛的食物，如：鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等。
　　去眼袋方法三
　　对眼部皮肤进行拍打，按压加快眼部血液循环。眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，力度不要太大。拍打次数重复20次左右。也可用无名指由下眼角按压至眼尾处，来回按压5分钟。
　　去眼袋方法四
　　提拉眼皮，长期坚持能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
　　去眼袋方法五
　　使用眼霜以增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤的水份平衡。另外，眼霜不能过油，不然的花皮肤难以吸收，而多余的油脂粒也会堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品。
　　去眼袋方法六
　　巧用不锈钢勺子消除眼袋。横握勺子，用勺背抵住下眼睑，轻柔地沿着下眼睑由内向外一边滑动一边按摩。将勺子移动到太阳穴后，向发际方向进行提拉按摩。长期坚持，明显改善眼袋。
　　去眼袋方法七
　　对待下眼袋，可采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
　　去眼袋方法八
　　黄春菊对缓解眼袋和眼部疲劳有非常好的功效。工作非常忙的MM外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，先用沸水煮好，再放冰箱里冷冻。可存放数日，以备次日消除眼袋。使用时直接将黄春菊茶凉袋敷于眼部20分钟即可。如有健康疑问咨询重庆超雅梁医生(13271893093)