痘娘去痘：长期有这几个坏习惯会导致满脸的痘痘

脸上总是长痘痘?痘痘好了又长，反反复复?脸上长痘痘的原因有很多，但主要的原因是因为面部被堵塞，诱发细菌感染直接造成面部局部发炎，形成我们所看到的痘痘。生活中有3大坏习惯，会导致你脸上反复的长痘痘。想要抵挡这些对面部有严重影响的痘痘，我们为什么会长痘痘呢，好多朋友长痘痘的原因都是因为不良的生活的习惯所致。一下由给大家总结几个导致长的不良习惯。



        　　坏习惯1、过度清洁面部皮肤



        　　


       


       



        　　过度清洁面部皮肤



        　　很多朋友认为，脸上长痘痘主要是因为脸上很脏，因此很多朋友都会对脸上进行彻底的清洁，甚至是过度清洁皮肤。但是这种方法真的能让痘痘不长出来了吗?专家指出，过度的清洁皮肤只会令皮脂腺加剧的分泌油脂，让皮肤变得更油，更容易诱发痘痘长出来。所以，为了面部皮肤的健康，应该要注意对皮肤进行适当的清洁，切勿增加痘痘长出来的机率。



        　　坏习惯2、长期摸脸或托腮



        　　


       


       



        　　长期摸脸或托腮



        　　很多人无聊时都会用手摸摸脸或者托腮，但这些动作却无意中增加了痘痘长出来的风险。因为我们手会长期接触外部物体，很容易沾上灰尘和细菌，在摸脸或托晒的动作中，会把手上的灰尘和细菌带到脸上，给了痘痘长出来的机会。为此，应该要尽量避免摸脸或托腮的动作，减少痘痘长出来的机率。



        　　坏习惯3、喝水不足



        　　


       


       



        　　多喝水才能身体才能保持充足的水分



        　　很多朋友会因为口渴才喝水，但人体口渴是因为面部皮肤缺水了，所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候，面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤，导致皮肤内部水油不平衡，容易令痘痘长出来。另外，除了要保持每天8杯水之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，为面部皮肤补充维生素和矿物质水分，提高面部皮肤的抗病能力。



        　　以上三个导致长痘痘的不良习惯由痘娘全网独家提供希望能帮助您有效解决问题 咨?xun威?信：pigmamu